일반내과클리닉
심쿵내과의원에 방문해주셔서 감사드립니다.
● 고혈압이란?
- 동맥혈관이 좁아지거나 탄력성이 감소하여 혈압이 상승하는 질환을 말합니다.
고혈압이 위험한 이유는 치료하지 않고 방치할 경우 협심증과 심근경색과
같은 치명적인 합병증을 유발할 수 있기 때문에 초기부터 혈압을
철저히 관리해야 합니다.
● 고혈압의 증상
- 머리가 무겁고 아프다
- 눈에 충혈이 있다
- 얼굴이 빨개진다
- 귀가 울린다
- 숨이 차고 두근거린다
- 어깨가 쑤신다
● 고혈압의 원인
- 가족력
가족력이 있는 경우 고혈압 발병 위험이 높아집니다
- 스트레스
스트레스가 지속되면 혈압이 일시적으로 상승할 수 있으며, 스트레스로 인한 부정적인 생활습관은 고혈압을 유발할 수 있습니다.
- 흡연, 음주
과도한 알코올 섭취 및 흡연은 혈압을 상승시키는 원인이 될 수 있습니다.
- 운동부족
체중이 증가하면 심장이 더 많은 노력을 기울여 혈액을 순환시켜야 하므로 혈압이 상승합니다.
- 과도한 염분섭취
소금 섭취가 많으면 체내의 물 분포가 바뀌어 혈액량이 증가하고 혈압이 상승할 수 있습니다.
● 고혈압의 치료
- 고혈압 전단계 치료
- 담배를 끊고 술을 삼갑니다.
- 건강한 식습관(염분섭취 줄이기, 과식피하기, 칼륨섭취 등)
- 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.
- 스트레스를 피하고 평온한 마음을 유지합니다.
- 정기적으로 혈압을 측정하고 의사의 진찰을 생활화 합니다.
- 1단계 고혈압 치료
- 생활관리요법(고혈압 전단계 치료요법)과 약물요법을 병행합니다.
- 2단계 고혈압 치료
- 고혈압으로 인한 합병증 예방과 혈압을 목표치까지 낮추기 위해 즉시 약물 치료를 시행해야 합니다.
